Compte:
56
Mur:
4
Niveau:
Intermediate polka
SHUFFLE, CROSS ½ TURN, SHUFFLE, CROSS ¾ TURN
1&2Shuffle à droite (dgd)
3-4Croiser pied g (pg) devant d, "dérouler" en faisant ½ tour à d & clap
5&6Shuffle à gauche
7-8Croiser pied d (pd) devant g, " dérouler " en faisant ¾ tour à g & clap
HEEL & TOE SWITCHES, STEP- SLIDES
1&2Talon g devant, ramène pied g près pied d, pointe d derrière (en diagonale)
&3&4Ramène pied d près g, talon g devant (diagonale), ramène pied g près d, pointe d derrière
5&6Step avant d, slide pg près pd, step avant d
&7&8Slide pg près pd, step avant d, slide pg près pd, step avant d
HEEL, HOOK, STEP (TWICE), SHUFFLE FORWARD, FULL TURN
1&2Talon g devant, hook g devant d, talon g devant
&3&4Step g près d, talon d devant, hook d devant g, talon d devant
5&6Shuffle avant (dgd)
7-8½ tour d avec poids du corps sur pd en faisant un pas arrière g, ½ tour d sur pg avec pas avant d
STEP TURN, CROSS STEP TOUCH X 3
1-2Step avant g, ½ tour d
3-4Pas avantg en croisant devant pd, touch pd près pg
5-6Pas avant d en croisant devant pg, touch pg près pd
7-8Pas avant g en croisant davant pd, touch pd près pg
HEEL SWITCHES, CROSS SHUFFLE, TRIPLE STEP
1&2Talon d devant, ramène pd près pg, talon g devant
&3&4Ramène pg près pd, talon d devant, ramène pd près pg, talon g devant
5&6Shuffle à d en croisant pg devant pd (gdg)
7&8Triple step sur place (dgd)
HEEL SWITCHES, CROSS SHUFFLE, TRIPLE STEP
1&2Talon g devant, ramène pg près pd, talon d devant
&3&4Ramène pd près pg, talon g devant, ramène pg près pd, talon d devant
5&6Shuffle à g en croisant pd devant pg (dgd)
7&8Triple step sur place (gdg)
RUNNING MAN, SHUFFLE, STEP TURN
1&2&Step d arrière, scoot pd en faisant un hitch gauche, step g arrière, scoot pg en faisant hitch d
3&4Reprendre 1&2
5&6Shuffle avant dgd
7-8Step avant g, ½ tour d
REPEAT
1&2Shuffle à droite (dgd)
3-4Croiser pied g (pg) devant d, "dérouler" en faisant ½ tour à d & clap
5&6Shuffle à gauche
7-8Croiser pied d (pd) devant g, " dérouler " en faisant ¾ tour à g & clap
HEEL & TOE SWITCHES, STEP- SLIDES
1&2Talon g devant, ramène pied g près pied d, pointe d derrière (en diagonale)
&3&4Ramène pied d près g, talon g devant (diagonale), ramène pied g près d, pointe d derrière
5&6Step avant d, slide pg près pd, step avant d
&7&8Slide pg près pd, step avant d, slide pg près pd, step avant d
HEEL, HOOK, STEP (TWICE), SHUFFLE FORWARD, FULL TURN
1&2Talon g devant, hook g devant d, talon g devant
&3&4Step g près d, talon d devant, hook d devant g, talon d devant
5&6Shuffle avant (dgd)
7-8½ tour d avec poids du corps sur pd en faisant un pas arrière g, ½ tour d sur pg avec pas avant d
STEP TURN, CROSS STEP TOUCH X 3
1-2Step avant g, ½ tour d
3-4Pas avantg en croisant devant pd, touch pd près pg
5-6Pas avant d en croisant devant pg, touch pg près pd
7-8Pas avant g en croisant davant pd, touch pd près pg
HEEL SWITCHES, CROSS SHUFFLE, TRIPLE STEP
1&2Talon d devant, ramène pd près pg, talon g devant
&3&4Ramène pg près pd, talon d devant, ramène pd près pg, talon g devant
5&6Shuffle à d en croisant pg devant pd (gdg)
7&8Triple step sur place (dgd)
HEEL SWITCHES, CROSS SHUFFLE, TRIPLE STEP
1&2Talon g devant, ramène pg près pd, talon d devant
&3&4Ramène pd près pg, talon g devant, ramène pg près pd, talon d devant
5&6Shuffle à g en croisant pd devant pg (dgd)
7&8Triple step sur place (gdg)
RUNNING MAN, SHUFFLE, STEP TURN
1&2&Step d arrière, scoot pd en faisant un hitch gauche, step g arrière, scoot pg en faisant hitch d
3&4Reprendre 1&2
5&6Shuffle avant dgd
7-8Step avant g, ½ tour d
REPEAT
