Compte:
32
Mur:
4
Niveau:
Newcomer / Novice Polka
No Tag - No restart
Start: After 32 counts
[1 – 8] Triple r + l, rock step, triple ½ turn r
1 & 2RF Schritt vorwärts, LF an RF schließen, RF Schritt vorwärts (r- l– r)
3 & 4Schritt vorwärts LF, RF an LF heran setzen, LF Schritt vorwärts (l– r- l)
5 - 6RF Wiegeschritt vorwärts- Gewicht zurück auf LF und ½ Drehung rechts (6 Uhr)
7 & 8Schritt RF vorwärts, LF an RF heran setzen, RF Schritt vorwärts (r -l – r)
[9 – 16] Rock step, coaster step, heel-switch-heel-switch-heel-hook-step
1 - 2LF Wiegeschritt vorwärts, Gewicht wieder zurück auf RF
3 & 4LF Schritt zurück, RF schließt zu LF, LF Schritt vorwärts
5&6&R- Ferse rechts vorn auftippen- schließt zu LF- LF links vorn auftippen- schließt zu RF
7 &R- Ferse rechts vorne auftippen – an L-Schienbein kreuzen (mit Fußspitze nach unten)
8RF kleinen Schritt vorwärts
[17 – 24] Rock step, sailor 1/4 turn l, triple r, walk 3
1 - 2LF Wiegeschritt vorwärts, Gewicht zurück auf RF
3 & 4LF kreuzt hinter links, ¼ Drehung links, Schritt RF rechts, Schritt LF links (3 Uhr)
5 & 6Schritt RF vorwärts, LF an RF heran setzen, RF Schritt vorwärts (r- l– r)
7 & 8 3 kleine Schritte vorwärts (l- r- l)
[25 – 32] Rock step, coaster step, point back, ½ turn l, out- out
1 – 2RF Wiegeschritt vorwärts, Gewicht am Ende LF
3 & 4RF Schritt zurück, LF schließt zu RF, RF Schritt vorwärts
5 – 6L- Fußspitze hinten aufsetzen- ½ Drehung links, Gewicht am Ende LF (9 Uhr)
7 – 8RF Schritt rechts, LF Schritt links
Wiederholung bis zum Ende Viel Spaß ;-)
Start: After 32 counts
[1 – 8] Triple r + l, rock step, triple ½ turn r
1 & 2RF Schritt vorwärts, LF an RF schließen, RF Schritt vorwärts (r- l– r)
3 & 4Schritt vorwärts LF, RF an LF heran setzen, LF Schritt vorwärts (l– r- l)
5 - 6RF Wiegeschritt vorwärts- Gewicht zurück auf LF und ½ Drehung rechts (6 Uhr)
7 & 8Schritt RF vorwärts, LF an RF heran setzen, RF Schritt vorwärts (r -l – r)
[9 – 16] Rock step, coaster step, heel-switch-heel-switch-heel-hook-step
1 - 2LF Wiegeschritt vorwärts, Gewicht wieder zurück auf RF
3 & 4LF Schritt zurück, RF schließt zu LF, LF Schritt vorwärts
5&6&R- Ferse rechts vorn auftippen- schließt zu LF- LF links vorn auftippen- schließt zu RF
7 &R- Ferse rechts vorne auftippen – an L-Schienbein kreuzen (mit Fußspitze nach unten)
8RF kleinen Schritt vorwärts
[17 – 24] Rock step, sailor 1/4 turn l, triple r, walk 3
1 - 2LF Wiegeschritt vorwärts, Gewicht zurück auf RF
3 & 4LF kreuzt hinter links, ¼ Drehung links, Schritt RF rechts, Schritt LF links (3 Uhr)
5 & 6Schritt RF vorwärts, LF an RF heran setzen, RF Schritt vorwärts (r- l– r)
7 & 8 3 kleine Schritte vorwärts (l- r- l)
[25 – 32] Rock step, coaster step, point back, ½ turn l, out- out
1 – 2RF Wiegeschritt vorwärts, Gewicht am Ende LF
3 & 4RF Schritt zurück, LF schließt zu RF, RF Schritt vorwärts
5 – 6L- Fußspitze hinten aufsetzen- ½ Drehung links, Gewicht am Ende LF (9 Uhr)
7 – 8RF Schritt rechts, LF Schritt links
Wiederholung bis zum Ende Viel Spaß ;-)
